CURSO DE 3 DIAS:
CONSCIÊNCIA CELULAR
Somos exatamente o que comemos, o que sentimos, o que pensamos…
Os alimentos e pensamentos são informação que modifica os nossos genes.
AULAS SEXTA-FEIRA
MEDITAÇÃO/MINDFULNESS INICIAL
PALESTRA JEJUM INTERMITENTE E ALIMENTAÇÃO COMPLETA
AULA DE YOGA/MEDITAÇÃO
PALESTRA FOME EMOCIONAL E PRIMEIROS VÍNCULOS.
AULAS SÁBADO
AULA DE YOGA/MEDITAÇÃO/MINDFULNESS
WORKSHOP CULINARIO
PALESTRA INFLAMAÇÃO CRÔNICA E IMPACTO EMOCIONAL
PRÁTICA DE ASANAS E PRANAYAMAS ENERGIZANTES
AULAS DOMINGO
AULA DE YOGA/MEDITAÇÃO/MINDFULNESS
WORKSHOP CULINÁRIO
PALESTRA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL